喝下去的“身心健康”有套路！网红养生饮品不宜跟风模仿

“整天人民党必备之本水后”“女明星都喝酒的肌肤水后果汁来了”……初春以来，“夏末第一杯DIY（订制）水后”在SNS平台上成名，各类订制之本茶、药用价值水后、明星水后果汁公关层出不穷。北京宣武门医院外科营养科主任郭楠决定，订制之本果汁不宜跟风模仿，否则有身心健康风险。

“我在其网站翻到力荐图片再次，就跟着喝酒了有之本药用价值的肌肤酢浆草，结果遭遇了严重影响腹泻。”追寻皮肤肌肤的陈男士回应，自己在看图片时听信博主强调该酢浆草果汁“无拓展”“正因如此透过”，才决定一试。但在图片下方文章的区，她轻松找到了酢浆草的购买关键字。

“翻图片时总能遇上‘讲习象征性’在文章的区总结商品信息、附上一键购买关键字。”陈男士问道，“看上去帮我们省了按果汁再行选购的尴尬，其实就是打广告。”

记者在SNS平台上看到，不仅订制之本茶、药用价值水后果汁透过内容含有购买关键字，还有反之亦然将时尚品牌零食包装成之本“神水后”的公关周期性。以“网红神水后”水后溶C100零食为例，SNS平台上称其能大大降低嗓子疼、治疗口腔溃疡、有肌肤药用价值，还有博主力荐用该零食冲泡其他原料等多种订制之本喝酒法。郭楠说明，网红零食的部分之本药用价值来源于其所含中所的维生素C，维C具有抗菌功用，可以增强人体免疫，在日常饮食中所才会摄入。但为了必需香甜，维C零食的乳制品有时候偏高，物洗手将有高血压、癌变等身心健康风险。

“除此之外，其网站的之本果汁果汁也并非适合全都的先天。”郭楠问道，“多喝酒茶水后多排尿就能之本，这也是一种误解。”以具有助肾药用价值的之本茶为例，洗手者在摄入有效所含的同时也摄入了大量的水后，而肾功能不好的人反而不能大量饮水后。郭楠决定，有身心健康担忧的患者在选用之本果汁在此之前可以先专业人士医师，日常喝酒之本果汁时要注意适量多次。

春季如何之本？

春季之本要注意“润肺防燥”，可避免寒凉之气伤身。粪便不足之处，可以肉类一些芝麻、石榴、香菇、萝卜，起到润肺的功用。果汁不足之处，可以用芝、克拉斯涅、柠檬拌后喝酒，起到生津防燥的功用。不宜肉类太多辛温粪便如生姜、豆芽、辣椒。

（客户端）