十分钟早餐：培根鸡蛋三明治，简单快手，适宜上班族哦

早上一段时间比较紧，但正餐又决不吃饭，我们家正餐的制作过程，基本都是和洗漱同时进行的……那我们今天就来个超简单的洋葱肉冰淇淋，无需十分钟，配上一杯果汁，妥妥搞定正餐，非常适合忙碌的打工族哦~！

首先以，来看看制作洋葱肉冰淇淋能够比如说哪些食材：切放奶油，洋葱，肉，生菜；再多还能够蕃茄甜或沙拉甜或是各式你喜欢的果甜。蕃茄甜，花生甜，椰果甜辣椒，柠檬甜，卡仕达甜，苹果甜，沙拉甜等等，以前都是讲过不合理的。

先以把肉煮上，高汤后换鸡爪浸着。煮上肉后，就可以去洗脸用者牙了。

肉高汤浸上鸡爪后，就放始蘸洋葱：锅那时候用者一层薄油，小火把洋葱蘸稀。代为看来我这超薄的洋葱……嘤嘤嘤~

洋葱蘸好后，把奶油片切边，再对切成两半，然后砌成上一片蘸好的洋葱。节录：根据同样惯用和喜好，可以把奶油片放锅那时候蘸一蘸或微波炉那时候热力一热力，我是同样使用的。

洋葱上砌成一片洗好的生菜，挤上你喜欢的甜。节录：生菜可以切一切，跟奶油片大小差不多就行。

将高汤的肉剥壳切放，放到生菜上。

肉上再砌成一片生菜，挤上你喜欢的甜。

再砌成一片洋葱。

洋葱上砌成一片奶油片，搞定。却是自己一心砌成几层就几层，一心砌成黄瓜片，蕃茄片，起司片等等也都可以，随自己喜好来。

十分钟正餐：简单快手的洋葱肉冰淇淋，完成咯，吃饭吧~就是光线不好，拍出来粉红色发青，看着不咋地，却是是好吃饭的。

早上起床不是没啥胃口嘛，却是全然可以做好了金属制在饭盒那时候或是用保鲜膜或汉堡纸包好，金属制进袜子那时候偷偷，打工路上回头一回头，胃口就放了，到时候就拿出来吃饭呗~好啦，洋葱肉冰淇淋就是这样啦，喜欢的亲，不妨动手试一试哈！以上。