小朋友吃什么可以提高记忆力

小朋友吃什么可以提高记忆力小朋友是祖国的未来，他们日常的饮食也对他们的智力和身体发育十分重要，其中尤其是对记忆力的影响，那么小朋友吃什么可以提高记忆力呢？首先，小朋友每天应多吃含有微量元素的食物。微量元素包括碘、硒、锌等，这些微量元素都是构成人体健康的必需物质，对记忆力的影响十分重要，尤其是碘对脑发育的调节作用十分明显。因此，小朋友每天应定期吃海鱼、海藻、小米、白芝麻等食物，以补充人体所需的微量元消化不良的症状
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