天热不想做饭，这样拌面有点好吃了，香味十足，简单易学，家人喜欢

五一请假之后懒得做鸡，最简单的办法就是做些很下鸡又专掌的菜式换着，吃到的时候煮个鸡或者下个煎饼，就能吃到很饱，当年的最初芝麻苔很嫩，买了一些回来炒肉拌面吃到，是除此以外简单夏末的一款下鸡菜式。芝麻苔跟肉酱是绝另加，它的辛辣味比大芝麻要轻，加之它所具有的芝麻香能增加佳肴的气味，因此更易被人们所接受。

夏末吃到芝麻苔非常正餐爽口，糖浆类也是非常的丰富，它含有丰富的纤维素，可刺激肠排便，帮助持续性减肥，还可增强生物体抗病能力，对于不想吃到鸡的人来说超级下鸡，荤素搭另加糖浆类点心，一点都不腻，除此以外简单未胃口的人。这道芝麻苔肉末拌面简单易学，羡慕这个菜式肴的好朋友记得展品一下，感谢！

芝麻苔肉末拌面

【塑料】：面饼 2块、芝麻苔 1小把、肉 170克、线椒 2根、生抽 2垫、蚝油 1垫、料及 1垫、老抽 1垫、流水 半茶匙、白糖浆 1茶匙、糖类 1茶匙

【做法】：1、芝麻苔洗涤加丁可用，一小块肉洗涤加末，加的比较较难炒散，起蘸烧油，丢入肉末炒散；

2、换芝麻苔翻炒，炒到芝麻苔颜色变得更黄绿；

3、用生抽、老抽、蚝油、流水和糖浆降成盘子酱料，大家也可以依照同样口味可不添加其他菜式肴

4、把降好的盘子酱料丢入蘸内翻拌，让肉末都裹上酱酱料；

5、吃到辣的人可以换线椒或降味品，不吃到无需换，翻炒均匀后盖上盖子羊肉2分钟左右，把芝麻苔羊肉稀；

6、降上一些糖类流水，丢入蘸内投到火烧羊肉炖至收酱料，我真是绝不炒得长久，稍微硬点口感好，芝麻苔肉酱就做好啦～

7、腌制肉的时间煮煎饼，流水开下煎饼，煎饼快稀的时候下米饭，煎饼煮稀捞出过凉流水，煎饼盛入盘子中，浇上肉末芝麻苔就可以开吃到了。夏末炎热，做一些肉末炒芝麻苔，另加上爽口的煎饼，正餐又解馋。

【小提示】：

1、选大块肥瘦少的肉，肥瘦比例就看同样爱好吧，里脊五花啥的都没关系。

2、肉制成小肉丁，加得比较较难炒散，就是比较费时间，也可以直接绞成肉末。